聖誕食譜 【聖誕生菜沙拉花圈】 吃出健康又繽紛可愛!歡樂開心過聖誕

「聖誕料理,心暖暖!」

聖誕食譜 不私藏大公開

 【聖誕生菜沙拉花圈】

最吸睛的聖誕生菜沙拉花圈,

不只顏色繽紛可愛,又能吃出健康。

聖誕歡樂料理上最加分的一道,作法簡單又好懂,

最後裝上火腿蝴蝶結,更有溫馨聖誕感。

依照個人喜好選用不同蔬菜水果,不只風味多變,

也可以做出只屬於自己風格的獨一無二聖誕花圈喔!

歡樂聖誕節!

 


<材料>

水菜(或是其他生菜)      適量

小蕃茄                         3顆(各對切成4小等份)

蓮藕片                          5片(先燙過)

三色豆                          適量

生火腿                          2片

和風沙拉醬                   依個人喜好添加

馬鈴薯圈備料:

馬鈴薯                         3大顆

日式美乃滋                  3大茶匙

胡椒鹽                         適量

 


 

<作法>

1.將馬鈴薯洗淨去皮,放入耐熱容器,以600W微波加熱約3~4分鐘,變軟後用湯匙將馬鈴薯壓碎。

2.加入美乃滋與胡椒鹽拌成麵糰狀,滾成長條狀,再繞成圓形。

 

3.馬鈴薯圈上鋪滿不同生菜。

 

4.再依序放上三色豆,小蕃茄,蓮藕片等裝飾。

 

5.將一片生火腿折成階梯狀,再用另一片生火腿包覆中間固定,放置沙拉圈的正上方,即大功告成。

memo:可用小剪刀先將蓮藕片剪成雪花造型,會讓整體更有聖誕氣氛喔。

 


『上田太太,便當的甜蜜』

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