唐揚雞 【軟嫩多汁免油炸】減肥雞塊食譜大公開!日本家庭私房菜!

唐揚雞 是日文裡的炸雞肉塊之意【軟嫩多汁免油炸】減肥雞塊食譜大公開!也是每個大人小孩都喜歡的一道經典料理。 許多日本媽媽更是常做來當便當配菜,這次分享的減肥雞塊,是用雞胸肉製作,利用醃製方式再裹上太白粉,讓雞肉軟嫩多汁,省去油炸更是健康!做法簡單,快學起來吧!而且還有影片教學,大家一起來做做看吧!😊

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西班牙海鮮燉飯 。懶人必看!超簡單作法!Bruno烤盤零失敗。上田太太食譜

西班牙海鮮燉飯 !色彩繽紛,料多味美的外國料理,其實一點都不難! 上田太太分享輕鬆簡單作法,懶人也不怕失敗! 招待客人時端出這道就對了!超大的鮮蝦與花枝,讓人蠢蠢欲動!自從在西班牙吃過以後,朝思暮想的終於逮到機會能試作看看啦!利用Bruno烤盤更是幫上大忙,東西丟進去悶一悶,炒一炒,就大功告成啦!

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蔬菜咖哩 。超簡單的夏日減肥料理!好吃不怕胖!上田太太私房食譜大公開

蔬菜咖哩 !營養美味不怕胖 !是日本夏季經常出現的一道人氣料理!少了馬鈴薯與肉類,多了更多蔬菜,比起一般咖哩的濃稠,蔬菜咖哩比較清爽順口,最近我家剛好也在健身減肥,趁這個機會來跟大家分享「上田家」私房蔬菜咖哩作法囉!這次搶到很多半額食材,不挑食才健康,家裡有的材料就都放進去,剛好又能清冰箱!

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溏心蛋 。日式半熟蛋!日本媽媽傳授超簡單做法!絕不失敗(糖心蛋)!

溏心蛋 – 是大人小孩都喜歡的一道料理。 在日本吃拉麵時經常會看見 許多日本媽媽更是常做來當便當配菜,今天跟大家公開做法,輕鬆又簡單,而且還有影片教學,大家一起來做做看吧!

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母親節料理 。康乃馨火腿拼盤!作法大公開!

母親節料理-康乃馨火腿拼盤!作法大公開!母親節最特別的禮物,親手做一束康乃馨給媽媽吧! 今年母親節無法回台灣陪媽媽,卻讓我想起小時候用紙做了康乃馨花,媽媽臉上的那笑容,是最如此珍貴且美麗 ! 這次就來跟大家分享康乃馨火腿作法囉!

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旅行青蛙。便當-作法食譜大公開!造型便當看這邊!

旅行青蛙 !竟然可以做成便當?作法食譜大公開!

最近流行的小青蛙,可以不必24小時盯著他,只要準備好食物,他想去旅行就去,想回來就回來,是個療癒的小遊戲特別吸引我的是,他長的很可愛,簡單的線條,無辜的表情,惹人憐愛。
今天就來跟大家分享旅行青蛙的便當作法囉!

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麵包超人麻糬串 !作法食譜大公開!上田太太-因為愛 而料理!

麵包超人 麻糬串!作法食譜大公開!今天那群收紙類回收的小朋友們會來,趁他們到達之前,挑戰做了糰子串,好讓他們可以吃個小點心。 ((當然我也有留一串給家裡那個”大孩子”)) 糰子串冰冰涼涼的,看著他們小小的手拿著麵包超人串,真的好可愛。

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