蔬菜咖哩 。超簡單的夏日減肥料理!好吃不怕胖!上田太太私房食譜大公開

蔬菜咖哩 !營養美味不怕胖 !是日本夏季經常出現的一道人氣料理!少了馬鈴薯與肉類,多了更多蔬菜,比起一般咖哩的濃稠,蔬菜咖哩比較清爽順口,最近我家剛好也在健身減肥,趁這個機會來跟大家分享「上田家」私房蔬菜咖哩作法囉!這次搶到很多半額食材,不挑食才健康,家裡有的材料就都放進去,剛好又能清冰箱!

Read more

母親節料理 。康乃馨火腿拼盤!作法大公開!

母親節料理-康乃馨火腿拼盤!作法大公開!母親節最特別的禮物,親手做一束康乃馨給媽媽吧! 今年母親節無法回台灣陪媽媽,卻讓我想起小時候用紙做了康乃馨花,媽媽臉上的那笑容,是最如此珍貴且美麗 ! 這次就來跟大家分享康乃馨火腿作法囉!

Read more

旅行青蛙。便當-作法食譜大公開!造型便當看這邊!

旅行青蛙 !竟然可以做成便當?作法食譜大公開!

最近流行的小青蛙,可以不必24小時盯著他,只要準備好食物,他想去旅行就去,想回來就回來,是個療癒的小遊戲特別吸引我的是,他長的很可愛,簡單的線條,無辜的表情,惹人憐愛。
今天就來跟大家分享旅行青蛙的便當作法囉!

Read more

妖怪手錶便當-作法食譜大公開!

【可以吃的妖怪手錶~妖怪ウォッチ】

在我打工的義大利餐廳,店長是個大我五歲的大哥哥
他對我非常非常好,很可惜他結婚了(疑!?
在打工的日子裡,從他身上學會了很多事,加上我比較特殊的是有其他工作或是回台灣時,一請假就是兩個禮拜以上,店長都能笑笑的說好,很包容體諒。(還是他笑裡其實真的有藏了一把殺豬刀⋯)
這次他的三歲小孩生日(他有3個兒子),打聽到他兒子們超級愛妖怪手錶,於是我也盡了一點「孝心」,做了這個妖怪便當來代替生日蛋糕,希望店長的兒子可以生日快樂
 

Read more

麵包超人小饅頭-作法食譜大公開!上田太太-因為愛 而料理!

❤️不要擔心害怕,因為我永遠都是妳的超人❤️
之前遇到沮喪的事,隔天阿桃為了想讓我振作起來,去上班前耍帥的丟下這句話,然後漂泊的轉身飆上他的腳踏車。
讓我太感動,腦海中卻只浮現他是麵包超人….(體型作祟

Read more

tsum tsum 迪士尼飯糰!【食譜】

迪士尼tsum tsum便當
這次的飯糰便當其實是有故事的…  社區裡有一群孩子們。  他們有的是單親,有的是生活較貧困,但是每個月卻是樂觀活潑的來拿大家為他們收集好的紙類回收。  於是趁他們來收紙箱的那天,我做了些可愛飯糰。  果真,當天看到他們小小年紀,小小身軀,手裡拿著飯糰,吃得一臉滿足樣時,我也感到心裡好滿。
雖然做這種便當有點費時,但當看到他們吃光,笑臉對我說謝謝時,真的都值得了。

Read more